Murat Polat Personal Training

Man kann jedem Menschen nur vor den Kopf schauen – und auf einer Website noch nicht einmal das persönlich. Deshalb möchte ich Euch hier einen kleinen Einblick über meine Geschichte geben und wie ich zu dem gekommen bin, was ich heute mache.

Über mich:

Ich bin Murat Polat, 1984 geboren und vor 6 Jahren schmiedete ich einen Plan: Ich möchte etwas von dem weitergeben, was mir selbst geholfen hat, mein Leben in den Griff zu bekommen: Die Wertschätzung dem eigenen Körper gegenüber – und dazu gehören Sport und Ernährung.

Doch es war auch für mich ein langer Weg dorthin, geprägt von Erfolg und Scheitern. Nachdem ich meine Ausbildung zum Kaufmann für Einzelhandel beendet hatte, habe ich mich als Franchise-Unternehmer bei Kamps selbständig gemacht und hatte mehrere Filialen. Ich war schon mit jungen Jahren erfolgreich, doch der Erfolg hatte seinen Preis. Ich habe zu viel gearbeitet, mich zu wenig um mich selbst gekümmert und so konnte ich mehrere aufeinanderfolgende Schicksalsschläge und den beruflichen Stress nicht mehr bewältigen. Das Ergebnis: Burn out. Ich war seelisch und körperlich am Ende, hatte 30 kg zugenommen und wog 120 kg. So konnte es nicht weiter gehen.

Dann erinnerte ich mich zurück, welche Bedeutung Sport für mich in meiner Jugend hatte. Das hat mir Kraft gegeben. Ebenso mein Wille und meine Disziplin etwas ändern zu wollen. Scheitern ist nicht das Ende, sondern der Anfang von etwas Neuem. Daraus kann man viel lernen und gestärkt hervorgehen. So stark, dass daraus viel mehr Kraft und Leidenschaft erwachsen, als wenn einem einfach alles in den Schoß fällt.

Diese Kraft und Leidenschaft möchte ich weiter geben, an Menschen, die sie brauchen und wollen.

Qualifikationen:
  • Fitnessfachwirt
  • Fitnesstrainer B & A Lizenz
  • Gesundheitstrainer
  • Cardiotrainer
  • Rehabilitationstrainer
  • Ernährungstrainer B Lizenz
  • Berater für Gewichtsmanagement
  • Berater für Sporternährung
  • Ernährungscoach
  • Kooperation mit Neogym
  • Kooperation mit Aktiv21
  • 5 Jahre Erfahrung